Aproveite o Carnaval sem culpa



Quer Aproveitar o carnaval sem culpa? Aqui algumas dicas de Drinks  para consumir e aproveitar o carnaval sem ressaca.

Conselhos das Nutris;
Não se esqueçam de se hidratarem bastante bebam muito suco, água, água de coco, usem roupas leves  e confortáveis.  Não fique muito tempo sem se alimentar, cuidado com a higiene do lugar; Assim evita de estragar a folia. Bom Carnaval a todos!!

Coquetel de kiwi com maçã e pepino
Ingredientes
- ½ kiwi maduro sem casca
- 2 rodelas de pepino (mais ou menos 1 cm de espessura)
- 2 pedaços de maçã (média de uma colher de sopa)
- 2 cravos-da-índia.
- Completar com suco gasoso de limão.

Modo de preparo
Macere o kiwi, o pepino, a maçã e os cravos. Adicione 8 pedras de gelo e bata vigorosamente numa coqueteleira. Sirva numa taça exótica com capacidade para 350 ml e complete com o suco gasoso.

Drink de capim-limão
Ingredientes
- 3 tomates cereja
- 2 fatias de pepino japonês
- 1 lasquinha pequena de gengibre
- 40 ml de chá gelado de capim limão

Modo de preparo
Macere o tomate o pepino e o gengibre, adicione adoçante conforme sua preferência, adicione 5 pedras de gelo e complete com o chá de capim limão, misture bem.

Drink de Pêssego e Cidra
Ingredientes
1/2 copo: Cidra, zero açúcar, sem álcool;
4 unidades: Pêssego em calda.

Modo de preparo
Ponha para gelar bem a cidra sabor pêssego.
Esmague com um socador, pilão ou uma colher as metades do pêssego.
Coloque o pêssego nas taças dos drinks, junte a cidra.
Decore o Drink de Pêssego e Cidra – sem Álcool da forma que desejar.
Saboreie o Drink de Pêssego e Cidra – sem Álcool.

Smoothie de morango com hortelã
Ingredientes
- 8 morangos sem o cabo e folhas
- 1/2 xícara de leite desnatado
- 1/2 xícara de iogurte natural desnatado
- 3 colheres (sopa) de açúcar (pode subistituir por adoçante)
- 8 folhas de hortelã
- 6 cubos de gelo triturados

Modo de preparo
Em um liquidificador, misture os morangos, o leite, o iogurte, o açúcar e o hortelã. Adicione o gelo. Bata até ficar homogêneo e cremoso. Divida em taças e sirva.


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